Giờ nghỉ trưa ý nghĩa với gợi ý từ 7 hoạt động sau

Giờ nghỉ trưa là thời gian rất quan trọng trong ngày làm việc của bạn. Đó là khi bạn dành thời gian để tăng cường năng suất, giảm căng thẳng và khôi phục năng lượng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn có thể làm nhiều hơn trong giờ nghỉ trưa, không chỉ đơn thuần chỉ ăn bữa trưa của bạn tại bàn. Cố gắng thay đổi một vài thói quen để làm cho giờ nghỉ trưa của bạn hiệu quả hơn.